根菜と鳥ひき肉のとろりん煮の画像

Description

とろみが美味しい簡単筑前煮風の煮物です。鳥ひき肉が野菜にからまってご飯が進みます。

おせち料理の一品にもいかがでしょうか?

材料 (4人分)

1/3本
中8個
中一節
中1本
6枚
10枚
200グラム
★だし汁+椎茸の戻し汁
4カップ
★醤油
大さじ3
★酒
大さじ2
★みりん
大さじ1
★砂糖
大さじ1,5
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    大根,にんじんは少し大きめの乱切りにしておく(できれば面取りする)レンコンは縦二つに切って1センチ幅に切る。里芋は皮をむいて大きければ二つに切る。
    干し椎茸は戻してこれも大きければ二つに切る。さやえんどうはサット湯がいておく。

  2. 2

    鍋に油大さじ1を良く熱して、鳥ひき肉をほぐすようにしながら色が変わるまで炒める。
    さやえんどうを除いた材料をすべて入れたら★印の調味料を入れる。
    沸騰したら,落としぶたをして中弱火で、30分ほど柔らかくなるまで煮込む。

  3. 3

    煮上がったら、片栗粉を水で溶いてとろみを付ける。さやえんどうを大きければ切って上に散らす。

    ❖とろみを付けるときに煮くずれそうであれば面倒ですが、野菜を出して残った汁にとろみを付け野菜を戻すとやりやすいです。

コツ・ポイント

野菜は面倒でも面取りすると、おもてなし料理風になると思います。
里芋の皮むきはよく洗ったら、湿らしたペーパータオルに包んで電子レンジにかけるとするっと向けて、手もかゆくなりません。

このレシピの生い立ち

家族にも好評で完食でした。
レシピID : 473281 公開日 : 07/12/26 更新日 : 15/01/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23 (22人)
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アツコリンクス
野菜が沢山食べられて簡単で美味しい!子供達も母もとろみがあって美味しい食べやすい!と大好評でした。
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SAYUUSK
とろ〜っとして美味しかったです!実はリピ5回目くらい・・・ʬʬʬいつもお世話になってます!
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eiyoushi
とろみがついたらご飯にのせて食べやすいね!
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kotohime00
美味しく頂きました(*^^*)

kotohime00さんありがとう!とろりんと美味しそう〜♪