✿ECO✿中華風雑炊♪

✿ECO✿中華風雑炊♪
エコ葱タレ#455286使用した雑炊です♫♬お好みのお野菜とともに、どうぞ✿

材料 (1人分)

ご飯
1杯弱
300cc
1個
エコ葱タレ#455286
大2
●ウェイパー又は鶏ガラスープの素
小2~
ごま
お好みで

1

鍋にご飯と水を入れお好みの硬さまで煮込み●を入れる。

2

溶き卵をいれ、卵にお好みの状態まで火を通し、器に盛って、エコ葱タレと、ごまを散らして完成♫♬

3

写真

ゆみ‘sカフェさんが、
キャベツ&魚肉ソーセージ入りで、水菜のトッピングして下さいました❤

コツ・ポイント

お好みの野菜を加えれば、よりヘルシーになります。葱、ニラ、椎茸、白菜など・・・

このレシピの生い立ち

エコ葱タレ#455286使用のレシピを考えました。
レシピID : 473585 公開日 : 07/12/11 更新日 : 07/12/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

23 (21人)

10/12/27

写真

おいしくてあったまる~♪しかもエコ!!ハマりそうです♡

rodyboy1

rodyboy1ちゃんとっても素敵なクリスマスやったのね★

09/02/13

写真

お久しぶりです✿ECO雑炊、めちゃうまです♪地球に優しく…♡

sumityon830

スミちゃん試してくれてありがとう❤素敵なれぽ嬉しいです✿

08/12/19

写真

なんてあたたまるのでしょう~(*^_^*)幸せ!

こまちマル

こまちマルさん✿ダブルでつくれぽ嬉しすぎです(T▽T)

08/09/16

写真

色んなきのこを入れて♪中華風雑炊めちゃウマです~^^vハマった★

kaiko子

凄く美味しそう~♡♥はまってくれて嬉しいなぁ(T▽T)感激

1 2 3 4 5
rosydera 2007年12月18日 22:15
みーのちゃん♪

2つもつくれぽもらっちゃって感激だよ〜♪
本当にいつもありがとうアリガト!(嬉>ω<嬉)

高野豆腐って胃腸にも優しいからちょっと体調の悪い時とかに食べるんだけど、たまにはコンソメ煮もいいかな〜って思ったの。
ちえチンのコンソメスープのおかげで出来たレシピなの♪
miino 2007年12月19日 00:38
ロージーちゃん♫♬

新作の、高野豆腐の煮物とてもおいしかったよ~
チエチンのスープも美味しいよね♫♬
みるたんママ 2008年01月13日 00:27
miinoさん✿

こんばんわ~(*^∇^)ノ
先日は日記に来ていただきありがとうございました♪
そして「キャベツ✿しめじのポンサラダ」を作ってくださってホントに嬉しかったです!
miinoさんのおかげで話題入りすることができました!!
ヽ(*^∇^*)ノワーイ!!

こちらこそこれからもヨロシクお願いします☆

葱タレ・・・主人もかなりハマッたみたいで♫♬
夕食のご飯のお供に主人に出したら、
「これ美味しいから食べてみなよ!」
って勧められました(^^;)
私が作ったんですけど・・・と突っ込みたくなりました(笑)。

葱タレ☆これからもずっとお世話になりま~す^^
本当に素敵なレシピをありがとうございました♡
ゴメ子 2008年01月19日 23:05
miinoさ~ん♪

この前作った葱タレで作りました♪
作りおきしといて良かった~♬
実は今風邪っぴきなもんで・・・一日家でおとなしく(?)してたので、
ちゃちゃっと体ポカポカご飯が作れて大助かりでした♡

miinoさんと葱タレちゃんに感謝です♪

とっても美味しかったです!! ごちそう様でした♡
miino 2008年01月20日 00:10
みるたんママさん♫♬

来て下さって有難うです^^

改めまして、話題入りおめでとうございます(祝´▽`)ノ゚・*:.。. .。.:*・゜
美味しいレシピだって知っているのでますます嬉しいです

ネギタレ作ってくれて有難う♡♥
miino 2008年01月20日 00:13
ゴメ子さ~ん♫♬

風邪のほう・・・大丈夫??
家が近かったら、作って届けてあげたいくらいよ・・・

風邪の中作ってくれて有難う
あたたまれてよかったです
お大事にしてね。✿ฺ(◡‿◡ฺ*)♥♡
3匹の子ブタmama 2008年01月20日 16:44
miinoちゃん♫

この雑炊もめちゃウマやぁ❤
風邪でダウンしてたお嬢もペロリと完食しちゃったよ(笑)
エコ葱サマサマやぁ~~ッ!!!!
どぉもご馳走様です♫
miino 2008年01月20日 22:58
子ブタママちゃん♫♬

お譲ちゃん、風邪・・・大丈夫?
大変ね~
雑炊作ってくれて有難う~
お譲ちゃん、早くよくなるといいね
坊ちゃまたち、風邪引かないといいね~
お大事にしてあげてね。✿ฺ(◡‿◡ฺ*)♥♡
澤岡誼 2008年07月21日 21:22
miino師匠♪

雑炊ご馳走様でした♡
葱タレのみで調味できちゃいました。
ホントに万能タレです。「サマサマ」ですよ~☆

この暑いのにお料理なんかしたくない気分ですが、
そうもいかない事情とは…

週1回、生協の食材が届くんですが、
システムの関係で2~3週前に申し込むんです。
その時は料理する気満々であれこれ頼んでしまって、
どっさり配達されたものの、
急な予定で外食もあって冷蔵庫が満タン(泣
加えて賞味期限のせまった食品がお中元で届いたりして、
頂き物はありがたいんですが2人しかいない我が家には厳しいものもあります。
ぐずぐずしてるとまた次の週の生協配達が来るので、
仕方なく食材消費のために料理するハメになっている訳です。
8月に入ると結構留守の予定なので、とにかく7月中に冷蔵庫を空にしないと、と必死なんです~^^;

キッチンで必死に料理してると汗びっしょり…。
コンタクトの目に汗が沁みます(泣
これだけ汗をかいたら少しはダイエット効果があるかも…?
miino 2008年07月25日 00:01
誼ちゃま♫♬

いつも、お世話になりっぱなしで本当にありがとうごぁいます♡♥
誼ちゃまは、今二人暮らしなのですね
汗だくで料理してるのですね
とても、けな気な一生懸命な姿が、目に浮かぶようです✿
毎日お疲れ様です❀
汗が目に入ることだけでも沁みるのに
コンタクトしてるなんて、痛そう^^;

7月もあと僅かだね
冷蔵庫の方は落ち着いてきたかな?