*鶏のささみで!鶏唐の梅肉だれ和え*
作り方
-
-
1
-
ささ身をフォークでさし、下味がつくようにします。
食べやすい大きさに切りましょう。
-
-
-
2
-
袋にささ身、下味つけ調味料を加えて揉み込みます。
10〜15分おきます。
-
-
-
3
-
梅干しの種を取り、包丁でたたきペースト状にします。
調味料を全て合わせ梅肉だれをつくります。
-
-
-
4
-
ささ身に、片栗粉を軽くつけます。
-
-
-
5
-
フライパンに油大さじ2〜3加え、ささ身を両面揚げ焼きしていきます。
-
-
-
6
-
焼きあがったささ身と梅肉だれを和えます!
-
-
-
7
-
お好みでかつお節をトッピング!
完成です!
-
-
-
8
-
甘酢ごま和えバージョン
ID:4696576
こちらもおすすめ^ - ^
-
-
-
9
-
2018.7.6 ピックアップレシピに選ばれました(╹◡╹)
そして話題入りもしました!
-
コツ・ポイント
フォークでささ身に穴を開けて下味が浸透しやすくしてください。
あとは少ない油で揚げ焼きです!
ブロッコリーやインゲン、他の野菜と和えても美味しいです!
あとは少ない油で揚げ焼きです!
ブロッコリーやインゲン、他の野菜と和えても美味しいです!
このレシピの生い立ち
以前、鶏唐の甘酢ごま和えを作って好評だったので、自宅にあるはちみつ梅を使って今回は梅肉和えにしました!