ツナサラダパスタ*さっぱりマヨ味の画像

Description

こってりマヨ味になりがちなサラダパスタを少し軽くしました。メインのパスタにはもちろん、付け合せにも。

材料 (約3人分)

100g
1本
2~3枚
1缶
■マヨネーズ
大さじ1.5
大さじ1.5
■わさび
小さじ0.5くらい
たっぷり10振りくらい

作り方

  1. 1

    スパゲティは長さを半分に折り、ゆでる。ふだんのパスタより柔らかめに。水気を切っておく。

  2. 2

    きゅうりは斜め薄切り。レタスは1cm幅くらいの千切り

  3. 3

    ボウルに■、ツナ、2の野菜、1のスパゲティを入れ、あえる

  4. 4

    わさびや胡椒の量は辛さを見て調節してください。好みでレモン汁をたらしてもまたさっぱりします。

コツ・ポイント

マヨネーズとヨーグルトの割合はお好みで。マヨネーズ多めにする場合は塩を控え目にね。

このレシピの生い立ち

栗原はるみさんのレシピに「そうめんサラダ」というのがありましたが、パスタ好きの私はやっぱりパスタで!で、マヨネーズだけだともったりしてちょっと苦手なので、ヨーグルトでゆるめてわさびでピリッと締めました。
レシピID : 473623 公開日 : 07/12/23 更新日 : 07/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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KSKGC
お弁当の隅を埋める役割になってもらいました!簡単です♡
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CoffeeCoco
山葵の風味があう!半分ヨーグルトでさっぱりだし美味しい~^^

つくれぽ嬉しいです♪ありがとうございます♡

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kojyu
とてもさっぱりしてて沢山食べちゃった☆

さっぱりだからたくさん食べられますよね♪koiyuさん有難う

初れぽ
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P子ママ
夕食のサラダに。わさびがいい仕事してるね~。ごちそうさま♪

P子ちゃん初れぽありがとう♪わさびが入るとおかずっぽいよね♡