離乳食におすすめご飯お焼き

離乳食におすすめご飯お焼き
離乳食に便利なご飯のお焼きです。
野菜も入って栄養バランスも良し!

材料 (2食分)

ご飯
160g
玉子
1個
蒸かしたさつまいも
4切れ
かつお節
適量
青海苔
適量
少々

1

冷めたご飯・玉子・さつまいも・かつお節・青海苔を良く混ぜ合わせる。

2

熱したフライパンにごま油をしき、1を流しいれる。

3

写真

こんがり焼けたら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はお好みのものを入れてください。
調味料は使ってないので、発達に応じて味付けをしてください。
離乳食ではなく、幼児食のおやつにもどうぞ。

このレシピの生い立ち

最近白いご飯を嫌がるようになった11ヶ月の我が子のために作りました。
レシピID : 473660 公開日 : 07/12/11 更新日 : 07/12/11

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