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ピーマンの肉詰め☆時短☆

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Description

１人分の夕食に、朝作るＯＬ弁当に、疲れた日の時短料理に。市販のハンバーグたね使用でお手軽です。

材料 （今回の量（夕飯＋翌日のお弁当用）１人分）

市販のハンバーグたね
約350g
ピーマン
大5個
小麦粉（まぶす用）
適量
オリーブオイル（焼く用）
適量
ケチャップ
大さじ2
ソース
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンを2㎝くらいの輪切りにします

  2. 2

    写真

    輪切りにしたピーマンに小麦粉をまぶします

  3. 3

    写真

    出来合いで売っている市販のハンバーグたねを用意します。今回はミニハンバーグたねを使用しました

  4. 4

    写真

    ピーマンにハンバーグたねを詰めます。

  5. 5

    写真

    しっかりと焼いている間にソースとケチャップを1:1で合わせ、よく混ぜてたれを作ります

  6. 6

    写真

    焼けたらお皿に盛り、たれをかけて出来上がりです(o・ω・o)お弁当にも便利なカワイイサイズですよ～

コツ・ポイント

コツは特にありませんが、小麦粉をしっかりまぶすと肉と離れにくいです。タッパーやビニール袋などにピーマンと小麦粉を入れて振ると簡単ですよ。

このレシピの生い立ち

とっても疲れていた日にスーパーでハンバーグたねを見つけて作ってみたくなりました。お弁当に入れても美味しかったです。
レシピID : 4740318 公開日 : 17/10/03 更新日 : 17/10/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年10月7日
初れぽ
写真
クック8W4H9J☆
フライパンの写真で失礼します！ 市販タネいいですね！ 楽チン♪

つくれぽありがとうございます！可愛く並んでますね☆楽チン♪

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( )
☆ぐり128☆
ピーマンの肉詰め☆時短☆
by ☆ぐり128☆