離乳食中期後期に☆簡単炊き込みご飯

離乳食中期後期に☆簡単炊き込みご飯

Description

野菜のやさしい甘味で美味しく、たくさん作ってフリージング♪薄味で柔らかいですが、大人もいけます★

材料 (約80g×7個分)

1合
にんじん
1/3本
玉ねぎ
1/4個
とりささみ
1本
しょうゆ
小さじ2
小さじ2
小さじ2
作り方参照

作り方

  1. 1

    写真

    にんじん、玉ねぎを時期に応じたみじん切りor角切りにする。ささみは筋をとり、刻んでおく。

  2. 2

    写真

    お米を洗い、水気をきっておく。そこに調味料を全ていれる。

  3. 3

    写真

    水を2合の線まで入れ、混ぜる。

  4. 4

    写真

    ささみ、にんじん、玉ねぎを入れ、軽く混ぜる。

  5. 5

    写真

    炊飯器で普通に炊く。炊けたら10分ほど蒸らし、混ぜる。

  6. 6

    写真

    食べない分はラップにくるんで冷凍。次回以降の離乳食に☆

コツ・ポイント

具を入れる前に水加減をする。

このレシピの生い立ち

たまにはおかゆ以外のご飯を食べさせたくて。野菜やお肉を入れて、栄養たっぷりにしました。娘はパクパクおいしく食べてくれました。
レシピID : 4744003 公開日 : 17/10/05 更新日 : 17/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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2019年11月20日

私が食べても美味しかったです!ストック無くなったらまた作ります♡

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2019年3月18日

簡単にできました‪☺︎‬

れぽありがとう♪ご飯がとっても美味しそうです!

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2018年12月10日

初れぽ

鶏胸肉で作りました。味見したら、ほんのり甘くて美味しそうでした♬

れぽありがとうございます♪むね肉も美味しそうですね!

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