離乳食中期後期に☆簡単炊き込みご飯
みか☆ん
作り方
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1
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にんじん、玉ねぎを時期に応じたみじん切りor角切りにする。ささみは筋をとり、刻んでおく。
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2
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お米を洗い、水気をきっておく。そこに調味料を全ていれる。
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3
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水を２合の線まで入れ、混ぜる。
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4
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ささみ、にんじん、玉ねぎを入れ、軽く混ぜる。
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5
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炊飯器で普通に炊く。炊けたら10分ほど蒸らし、混ぜる。
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6
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食べない分はラップにくるんで冷凍。次回以降の離乳食に☆
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コツ・ポイント
具を入れる前に水加減をする。
このレシピの生い立ち
たまにはおかゆ以外のご飯を食べさせたくて。野菜やお肉を入れて、栄養たっぷりにしました。娘はパクパクおいしく食べてくれました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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みか☆ん
