ひよこ豆のサラダ

ひよこ豆のサラダ
お豆を箸でつまむと、箸の使い方が上達するだけでなくボケ防止にもなります。しかし、この豆サラダに限ってはカレースプーンを使ってムシャムシャ食べたくなりますので、それらの効用は期待できません。

材料 (4人分)

ひよこ豆(茹でたもの)
2カップ
(ドレッシング)
ヨーグルト
1/4カップ
マヨネーズ
1/4カップ
小さじ1杯
塩、こしょう
適宜

1

ドレッシングを作り、ひよこ豆を混ぜます。

2

しばらく置いて味を馴染ませてから食べます。

3

コツ・ポイント

時間を置くとどんどんおいしくなるので、たくさん作って常備するといいですよ。

このレシピの生い立ち

ひよこ豆にはインドやアフリカ系の味付けが似合うなーーっと思って考えたレシピです。(ひよこ豆カレーの食べすぎかも・・?)
レシピID : 474429 公開日 : 07/12/13 更新日 : 07/12/13

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

28 (22人)

17/12/17

写真

ひよこ豆が少なかったので、キャベツと人参をたしました。

にょりんいこ

賑やかなサラダになりましたね。素敵です。ありがとう!

15/05/15

写真

おいしくて、もうヒヨコマメに夢中です。ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

おなかペコペコです。

つくれぽありがとうございます!自炊頑張って続けて下さいね!!

14/08/31

写真

レンズ豆缶であっという間に完食!次は絶対ヒヨコ豆で作ります~

さぎっち☆

レンズ豆も美味しそう!是非ひよこ豆も試してみてね!れぽ感謝!

12/11/13

写真

簡単でとても美味しい、素敵なレシピをありがとう!!

にゃん豆腐

こちらこそ素敵なお写真をありがとう!ぜひ作り続けて下さいね!

1 2 3 4 5