ダイエット&美肌にも？！白菜納豆サラダ
chikapon♡
作り方
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1
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白菜は1cm幅に切り、茹でた後にきつく絞ってボールに入れる。
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2
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1に刻んだたくあんと納豆と付属のタレなど全部入れて、☆を入れてよく混ぜる。
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3
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2を器に盛り刻み海苔を乗せる。
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4
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食べる時は3を焼き海苔で包んで一口でパクッと食べるのがオススメです♪
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コツ・ポイント
材料の量によってめんつゆやマヨネーズの量は調整してください。
このレシピの生い立ち
納豆巻きならぬ白菜納豆手巻きにしてパクッと食べるのがオススメです！ダイエット中に炭水化物抜きをしたかったので、冷蔵庫にある材料でダイエット
＆美肌を意識したおかずにしました。満腹感も出るのでダイエット中もストレスなく食事出来ました。
＆美肌を意識したおかずにしました。満腹感も出るのでダイエット中もストレスなく食事出来ました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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