大根葉と厚揚げとちりめんじゃこの炒め煮
Description
昔ながらの懐かしい味付けで、ご飯が進みます。
炒める油はココナッツオイルの他、ごま油やオリーブ油等をお使いください。
炒める油はココナッツオイルの他、ごま油やオリーブ油等をお使いください。
材料
(4人分)
250g
厚揚げ(ID : 2316430)
1枚(150g)
20g
ココナッツオイル(好みの油)
少量
■
調味料
●酒(水)
大さじ2
●本みりん
大さじ1
たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油
大さじ1(好みで)
作り方
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1
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ちりめんじゃこはザルに入れて熱湯を回しかけ、余分な塩分やゴミを除いておく。
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2
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厚揚げは食べやすい大きさに切る。
大根葉は電子レンジ加熱か茹でるかして冷水に取り、水けを絞って食べやすい長さに切る。
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3
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フライパンに油を熱し、2の大根葉を入れてほぐし、●を加えて中火でよく炒める。
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4
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1のちりめんじゃこ、2の厚揚げを加え、時々混ぜながらさらに中火で加熱する。
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5
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たまり醤油(醤油)を加え、ほぼ水分が無くなるまで炒め煮にし、盛り付ける。※煮詰め具合はお好みで。
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6
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鶏ミンチ+塩麹de大根葉と厚揚げの煮物(ID : 2351251)も参考にしてください。
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7
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大根葉と豆腐の塩麹みそ炒め(ID : 1708547)も参考にしてください。
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コツ・ポイント
・ちりめんじゃこの塩分により、醤油の量を加減してくださいね。
※夕食♪懐かしい味♪かぶ菜と油揚げの煮物(ID : 4734380)、※塩麹de大根葉エリンギ青じその炒め煮(ID : 1837824)も参考にしてください。
※夕食♪懐かしい味♪かぶ菜と油揚げの煮物(ID : 4734380)、※塩麹de大根葉エリンギ青じその炒め煮(ID : 1837824)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
産直市で大根葉と厚揚げを購入したので、買い置きのちりめんじゃこと合わせて1品作ってみようと思いました。