じゃこ入り☆ちくわの磯辺揚げ

じゃこ入り☆ちくわの磯辺揚げ
じゃこ入りでカリッと☆カルシウムもアップです♪
おつまみ・おかず・おべんとうにも(^-^)

材料

ちくわ
4本
ちりめんじゃこ
大さじ2
青のり
適量
小麦粉
適量

1

ちくわを厚さ5mmくらいでななめに切ります。

2

写真

ボウルにちくわと小麦粉・じゃこ・青のりを入れ水を加えながらさっくりまぜます。少しぽったりめの衣加減がおすすめ。

3

写真

180℃でカラリと揚げたらできあがり♪

コツ・ポイント

衣はぽったりした感じがおいしいです。

このレシピの生い立ち

カルシウム不足を解消するべく作ってみました(^-^)
レシピID : 474708 公開日 : 07/12/13 更新日 : 07/12/13

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