節約レシピ☆彡もやしと卵のスープ

節約レシピ☆彡もやしと卵のスープ

Description

安くて簡単!アスパラギン酸で疲労回復!

材料 (3〜4人分)

もやし
1袋
カニカマ
5本
小ねぎ
3本
胡麻
適量
700㎖
大さじ1
鶏がらスープの素
小さじ2
小さじ1
少々
コショウ
少々
1個

作り方

1

写真

カニカマは割いておく。

2

小ねぎは小口切りにする。

3

卵は溶きほぐす。

4

写真

鍋に水ともやしを入れ沸騰したら白だしと鶏がらスープを入れる。

5

カニカマ、溶き卵を回し入れる

6

小ねぎを入れ、塩、コショウで味付けしたら、最後にごま油を加える。

7

器に盛り付けたら胡麻を入れて召し上がれ〜^_^

コツ・ポイント

もやしと卵で疲労回復効果アップ!もやしは安くて栄養がたっぷり!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫の残り物で作りました〜
レシピID : 4747483 公開日 : 17/10/07 更新日 : 17/11/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

17/12/03

写真

美味しく出来ました☆簡単なのでまた作りたいです♪♪

クックNAFJ24☆

お口に合って良かったです♡是非また作って下さいね☆彡

17/11/07

写真

美味しく頂きました

ちゃぎー

美味しく食べて頂きありがとうございます♡嬉しいです♬

17/10/15

First tsukurepo mark
写真

レタスを追加してみました!

クック8GJX09☆

つくれぽありがとうございます♡レタスもいいですね^ ^