✿水菜と❀カニかまベーコンで✿ポン酢和え

✿水菜と❀カニかまベーコンで✿ポン酢和え
サッと茹でた水菜を、カニかまやベーコンとポン酢で和えるだけの、ヘルシーなおかずです♡♥♡

材料 (2~3人分)

水菜
3分の1把
カニかま
3本
ベーコン(又はハムなど)
1枚
ポン酢
大1強

1

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水菜は洗って適当に切る。塩少々入れた湯で、ササッと茹でて、冷まして水気を絞る。

2

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ベーコンは千切り、カニかまはほぐす。水菜の茹でたのとポン酢で和える

3

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出来上がりです(*'-'*)ノ彡☆

4

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コツ・ポイント

水菜を茹で過ぎないように、本当に10秒くらい沸騰した中に入れたらザルにあげて下さいね☆・゚:*(人´▽`*)

このレシピの生い立ち

さっぱりして箸休めになって、お弁当にも入れられるレシピをいつも考えています:.*.・。(*゚ー゚)(゚ー゚*)。・:*:・
レシピID : 474802 公開日 : 07/12/14 更新日 : 07/12/14

このレシピの作者

男の子3人のおっかさんですヽ(〃'▽'〃)☆゚'・:*☆美味しいもの大好きです✿動物大好きで、今はおとなしいオス猫を1匹とやんちゃなオス子猫1匹飼っています(*´ー`)いつも皆様、どうもありがとうございます♡♡

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (3人)

10/12/03

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さっぱり美味しいぃ!ポン酢和え大好き^^水菜は軽くチンしました♪

たべたいち

たべたいちちゃん❤いつも素敵なつくれぽ本当にありがとうです❤

08/04/16

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しつこくてすみません^^;かなりお世話になってます♡

ポーチャム

ポーチャムさん❤いつも本当にありがとうございます♪嬉しいです

08/03/06

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今回は手作りハムで♪お弁当に入れました~ごちそうさまで~す!

ポーチャム

ポーチャムさん☆いつも本当にどうもありがとうございます✿❀✿

08/02/09

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ヘルシー♡おいしぃ♡お弁当にも入れました♫♬いつもありがとです~

ポーチャム

ポーチャムさん☆こ・・こちらまで本当にありがとうです(号泣)

papikun 2007年12月14日 23:53
キョクさぁ~ん こんばんは(ノ´∀`*)

こちらこそ今日は白菜漬けのつくれぽをありがとうございました♪
あ、キョクさんも白菜付けおすきなんですね❤
お口に合ったようで一安心(*^m^*)

いつもつくれぽに嬉しいお返事!
私のつくれぽが負担になってないかなぁ?と思うこともあるのですが、キョクさんのレシピがいつも美味しくって期待を裏切らないものだから…
本当にお世話になっています(ゝω<*)

これからも美味しいレシピ楽しみにしていますね❤
キョク 2007年12月15日 06:56
papikun、おはようございます~♡♥♡

お忙しいのに書き込んで下さってごめんなさいね
(*ノ▽ノ*) 
ほんと気にしないで下さいね<(_"_)>
papikunの白菜漬け・・・美味しかったですよ~~~♪
ご飯に白菜漬けは至福の一時ですよネ☆・゚:*(人´▽`*)

papikunのつくれぽ負担だなんて、とーーんでもないです♪逆に励まされていますよ:.*.・。(*゚ー゚)(゚ー゚*)。・:*:・
いつも本当にありがとうございますm(._.)m
私の方がpapikunには教えていただくことが多くて、しかも味の好みが絶対papikunとは合うと思っていますので、これからも宜しくお願いしますね(*´ー`)
アキコフスキー 2007年12月15日 14:53
キョクさん☆

おはようございます!
今朝はわざわざお祝いに来てくださって、ありがとうございました(^^)
とっても嬉しかったです!

こちらこそ、ご無沙汰しております♪
・・・実は、私はちょこちょこお邪魔しているのですが・・・(--lll)

先日、息子さんのフルートの日記も拝見しました。
実は、私も学生時代フルートに明け暮れていました。寝ても覚めても、フルートフルート・・・。見た目は優雅ですが、実際は男性的で、音程のない難しい楽器なんですよ♪
時代を超えて受け継がれる楽器と、気持ち。とっても素敵な日記で、温かい気持ちで読ませていただきました。
楽器には必ず気持ちが宿ると信じています。

こちらも、ちょっと冷え込んで参りました♪
キョクさんも、素敵な週末をお過ごしくださいね♪

お忙しいことと思います。
お返事はお気持ちだけで、お願いします(^^)
キョク 2007年12月15日 15:12
アキコフスキーさん、こんにちは:.*.・。(*゚ー゚)(゚ー゚*)。・:*:・

今日は本当におめでとうございました
(*ノ▽ノ*) 
メールで朝送られてきますから、今朝は誰かしらと・・・毎日ワクワクして見ています♪アキコフスキーさんだったもので、嬉しくてお邪魔させていただいた次第です<(_"_)>

アキコフスキーさんもフルート奏者でいらしたのですね♡♥♡凄く奥が深い楽器だと思います♪3男はまだまだ・・・ですから、もう少し続けて楽しく演奏できるといいな~なんて、親は思っているのですが・・・|_・。)ノ

日記までご覧いただいていたとは、ありがたいですmU_ _Um ペコ
今日はたくさんの書き込みで、アキコフスキーさんもてんやわんやですね・・・。お返事はかえってご迷惑でしょうから、それではこちらで失礼させていただきますね(*ノ▽ノ*)
またお時間のある時にでも、おしゃべりできたら嬉しいですo(〃'▽'〃)o
♡おんりぃ♡ 2007年12月15日 20:58
キョクさ~ん♪

こんばんわ^^
日記見ましたぁー
食べ盛りのお子さんたち、大変ですね^^;
良い意味で 笑
下から②番目の中華丼?みたいなのおいしそぉ(*´∀`)
やっぱ、たまにの外食はなんかいいですよね♪
音にあらわせば、ルンルンって感じですかねヽ(o→з←)ノ
食べてるときが一番幸せな私。
でも、年末年始体重がぁ・・・
今から不安な私です。。。

キョクさんはスラっとしてていいですなぁー(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◕ฺ)db(◕ฺ‿ฺ◕ฺ✿ฺ)
キョク 2007年12月16日 09:52
おんりぃさん、おはようございます☆*:゚・☆(*゚▽゚)db(゚▽゚*)☆・゚:*☆

おんりぃさん、レシピにコメントを下さってありがとうございますヽ( ^^)人(^^ )ノ

食べ盛り・・・本当に、我が家の食費は生活費のほとんどをしめてます。。
でも、もう上の子達は高校生ですから・・・、いつまでも家に居てくれるハズもなく。。。
それを考えたら、今は食料問題に追われる日々でも仕方が無いですね(汗汗)

中華のは確か・・・五目焼きそばでした♪
美味しそうでしたよ~~~
次男がハンバーグ定食の後に食べちゃいました。。

クリスマスにお正月は、どうしたって体重増加しますよね?!コタツにずっと入っていたいですしね(^^*)

私も運動しないとヤバイのです(汗汗)