厚揚げと白菜の和風とろとろ煮の画像

Description

ダイエット中の女性やパパに、和風好みのおばあちゃんに、時間とお金を節約したい学生や社会人女性にぴったり。

材料 (4人分)

半束
2パック
チューブのしょうが
適量
和風だしの素(粉末)小分けされてるもの
1本
うすくちしょうゆ
大さじ1
大さじ2
適量

作り方

  1. 1

    白菜の芯を切り落とし、その他は好みのサイズに切る

  2. 2

    耐熱皿に1と酒とすりおろししょうがを入れて混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジで500wで5分程チン

  3. 3

    電子レンジから出した2と、食べやすいサイズに切った厚揚げを鍋に入れて、和風だしの素、酒、水、うすくちしょうゆを入れて煮る

  4. 4

    3が煮立って白菜が柔らかくなったら、水でといた片栗粉を回し入れる

  5. 5

    とろみがついたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

和風で、ほっとする料理。時短、節約で、美容と健康によい料理を研究してみました。
レシピID : 4748852 公開日 : 17/10/08 更新日 : 17/10/08

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1 (1人)
初れぽ
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maruru-nn
厚揚げなくてお豆腐ですが(^^ゞ、美味しくできました!

ありがとうございます。