某ファミレス風サラダ

某ファミレス風サラダ
ちょっとだけ糖質制限・ダイエットサラダ

材料 (3~4人分)

サニーレタス(もしくはレタス)
ひと束
きゅうり
1本
アボカド
1こ
もやし
2袋
しめじ
1株
ベーコン
5mm×9枚
ゆで卵
1人半個お好みで
からあげ
出来合い!冷食!お好みで
ドレッシング
好きな味で

1

・野菜全て洗う
・好きに切る(手で割るでもOK)
・もやし 茹でる(沸騰したお湯に2分ほど電子レンジもOK)

2

・ベーコン炒める
・ベーコン油残して、ベーコンを別皿
・ベーコン油にしめじを入れて炒める

3

下から順番に
レタス→もやし
→しめじを載せたら
残りのお野菜と肉系を載せて
完成

コツ・ポイント

野菜たっぷりに見えるように、山型に持っています。好きなものを少しづつ入れてます。
お好みでチーズをトッピングしても美味しいです。

このレシピの生い立ち

某ファミレスので食べたサラダにヒントを得ました(*^^*)コレだけの夕食でダイエットにしてみてます。
レシピID : 4749939 公開日 : 17/10/09 更新日 : 17/10/09

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