❤SPAIN風オムレツ❤ฺの画像

Description

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ダンナ大絶賛♡ すごく簡単で、ボリュームもあって、ヘルシー♡
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材料 (2人分)

作り方

  1. 1

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    ♡ ジャガイモはスライスして、レンジで1分チン♪
    ♡ ほうれん草はサッと茹でて、カットしておく。(私はフリージングをレンチン♪)
    ♡ ウインナーは1cmぐらいにカット!

  2. 2

    写真

    ♡ ジャガイモと、ウインナーをフライパンで軽く炒めます!!
    この時、塩コショウ少々と、隠し味にチリパウダーを2振りいれます!(なくてもOK)

  3. 3

    写真

    ♡ ボールに、卵を割りいれほぐし、2の炒めたものと、ほうれん草を入れまぜて、フライパンで焼きます! ♡ 裏返したら、お好みでスライスチーズをのせて、フタして、チーズがとろけたら出来上がり!!
    ケチャップをかけてね!

コツ・ポイント

クリスマス シーズンや、パーティメニューのサイドメニューに、大皿に盛ってケチャップでお絵かきして♪切り分けて食べると楽しいですよ♡

モーニング、お弁当、ディナーにも、OKな優秀なサブメニューです♡

ほうれん草以外にも、インゲンや、ニンジン、お好きな野菜でアレンジしてくださいね♡

このレシピの生い立ち

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海外の朝ごはんを紹介するTVを見て、これアレンジきくしおいしそう♡ と思って、自分なりにアレンジ!!今では我が家の定番です♡
チリパウダーがポイント!
レシピID : 475347 公開日 : 07/12/15 更新日 : 07/12/15

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