サツマイモのシチュー

サツマイモを輪切りにし水にさらす。
電子レンジで600Ｗで3分位加熱して串が通るくらいにする。

鍋にバターを入れて溶かし、鶏肉を炒めて玉ねぎも炒める。

小麦粉をまんべんなく振り入れて良く馴染ませる。

だしの素、塩コショウ、を入れる。

サツマイモとミックスベジタブルを入れて完了。

様子を見て牛乳の量を調節して下さい。