オニオンスープ 脂肪を燃やす!

材料 (4人分)

たまねぎ
1個
4人分
800cc

1

たまねぎをみじん切りにします。熱したフライパンで中火でこげ茶色になるまでよく炒めます。ここが、ポイント!!ここでよく炒めないと、体内で脂肪が燃える力が弱くなります!

2

800ccの水を温めて沸騰したらよく炒めたたまねぎとコンソメをいれます。これで、できあがり☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 47559 公開日 : 02/03/31 更新日 : 02/03/31

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