ブロッコリーとシーチキンのヘルシー蒸焼き
さくらくいしんぼう
作り方
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1
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ブロッコリーをひとくちサイズに切る♪
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2
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フライパンにオリーブ油を入れてから、ブロッコリーを入れる♪
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3
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コンソメ顆粒とお酢を全体に混ぜ入れる♪
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4
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シーチキンをブロッコリーの上に乗せ、フライパンの蓋を閉める♪
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5
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中火で3分ほど蒸す♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理を考えていた際に思いつきました♪いつもお弁当のおかずにしています♪お弁当の彩りもよくなるので、お弁当のおかずにもオススメです♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
さくらくいしんぼう
