バターナッツかぼちゃのふわふわポタージュ

バターナッツかぼちゃのふわふわポタージュ

Description

味付けは塩だけの美味しいかぼちゃポタージュです。素材の旨みを生かした、なめらかでコクがあり、ほっこりしちゃう優しい味♡

材料 (4人分)

バターナッツかぼちゃ(種と皮をのぞいて)
約400g
玉ねぎ
50g
100cc
小さじ1/2
無調整豆乳または牛乳
200cc〜

作り方

  1. 1

    写真

    バターナッツかぼちゃはこちら。
    繊維が少なくなめらかな食感で、バターのようなコクがあり、ポタージュに合います。

  2. 2

    写真

    皮をむき、種を取り、1㌢くらいの薄切りに。皮は薄いのでピーラーでむけます。
    玉ねぎも薄切りにし、圧力鍋に入れる。

  3. 3

    塩小さじ1/2、水100ccを加え、ふたをし、強火にかけ、圧力がかかったら、弱火にして3分。火を止める。

  4. 4

    普通の鍋で煮る場合。
    かぼちゃは5㍉くらいに薄切りし、玉ねぎ、塩、水は少し多めの200ccを入れる。

  5. 5

    ふたをして、強火にかけ、沸騰したら弱火で10分くらい、柔らかくなるまで煮ます。

  6. 6

    写真

    柔らかくなったら、熱いうちに、ミキサーに入れる。豆乳または牛乳を加え、なめらかになるまでミキシング。

  7. 7

    塩味が足りなければ、お好みで最後に塩で調味。

  8. 8

    写真

    盛り付けると、ふわっふわ。
    もっとゆるくしたい場合は、お好みで豆乳(牛乳)と塩を足してください。

  9. 9

    時間がたつと少ししまって、固くなります。お好みで豆乳(牛乳)で溶きのばしてください。

  10. 10

    豆乳だとコクが増し、牛乳だとミルキーに。半々にしてもOK。
    お好みで加えてください。

コツ・ポイント

種は下の膨らんでいる所にしか入っていません。
皮は柔らかいので、ピーラーで薄くむきます。
普通のかぼちゃより身も柔らかいので、切るのも楽です。
お店で見つけたら、ぜひ1度作ってみてください。

このレシピの生い立ち

地元で採れたバターナッツかぼちゃを見つけたので、バターやクリームは入れず、素材の美味しさを生かすレシピを考えました。
レシピID : 4760510 公開日 : 17/10/16 更新日 : 17/10/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (18人)
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みめい
初めて買ってみたバターナッツカボチャ。美味しかったです^^
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Device☆
バターナッツカボチャ初挑戦☆シンプなのに濃厚で美味しいポタージュレシピに感謝☆
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STfam
添加物なしのシンプルな味付けでも濃厚で美味しかったです(^^)
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JunMom1043
ちょっと水が多かったかな?かぼちゃの甘味ですごく美味しかったです