豚こま肉とサツマイモの甘辛炒め

豚こま肉とサツマイモの甘辛炒め

Description

甘いサツマイモとタレで ご飯にあうーっ٩(Ü*)۶彩り野菜はお好みで♡

材料 (4人分)

豚こま切れ肉
300g
サツマイモ
ひと袋(500gぐらい)
小松菜
小1束
人参
彩り程度´ω`*
☆酒
大1
☆塩
少々
♥砂糖
大2
♥しょうゆ
大2
♥酒
大3
♥みりん
大3
豚肉用の片栗粉
大2
白ごま
適量

作り方

1

サツマイモは輪切りか 大きいところは半月切りにして水にさらしアク抜き。豚肉は食べやすく切り☆で下味。♥は合わせて待機。

2

サツマイモをザルにあげ水切りしたら耐熱皿に入れラップをして600wで4~5分。途中お皿の前後を変えながら8分通り加熱で〇

3

チン!したサツマイモの水気をきって油を熱したフライパンで 強火で表面をこんがり♡レンジ加熱済みなので焼き色つけば取り出す

4

豚肉に片栗粉を振り混ぜてフライパンに油を足して 炒める。*熱したフライパンに肉を入れて火をおとしゆっくりほぐすと大丈夫♡

5

豚肉がこんがり色づいてきたら人参・小松菜を加えて炒める。その間に♥タレをラップなしレンジ600w1分ほどかけて混ぜておく

6

そろそろ野菜がしんなりしてきたので温めた♥タレをじゅわーっと投入!サツマイモも投入!で、フリフリしながらからめる!ゴマ!

7

(´∀`)❤2018.10話題入りさせて頂きました!皆様の素敵つくれぽに学ぶところばかり✨感謝いっぱいです<(_ _)>

コツ・ポイント

※サツマイモをレンジ加熱で時短!表面を焼きつけるのは食感と崩れ防止です。
※彩り野菜は ピーマン・玉ねぎなど、野菜室にあるもので´ω`
*タレを直前に温めておくことで 焦げつき防止!

このレシピの生い立ち

サツマイモがたくさんあった…から。笑
レシピID : 4762370 公開日 : 17/10/17 更新日 : 17/10/17

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

25 (23人)

20/01/14

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久々に芋芋探検隊出動!(≧∇≦)これめっちゃ美味♪最高!ありがと

めいめい☆☆☆

19/11/27

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おいしくできました!また作ります。すてきなレシピありがとう

しましまたまころ

19/03/27

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色合いもきれい!リピメニュー決定です!

クック2PMEO9☆

サツマイモ黄金色で甘そうネ♬綺麗に作ってくださり感謝です♡

19/03/14

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とっても美味しかったです❤️また作ります❣️

4455toshi☆

薩摩芋いい焼き色だね〜!お口に合い嬉し〜♬感激コメ添え有難♡

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