冷凍ブロッコリーで☆簡単アンチョビ炒め
作り方
-
-
1
-
冷凍ブロッコリーは時間があれば自然解凍か流水解凍しておく。ない場合レンチンでOKです。
-
-
-
2
-
解答したブロッコリーはキッチンペーパーなどで水分をかな〜りよく切る。レンジの場合結構水分でます。よく切ってください。
-
-
-
4
-
オリーブ油を熱してニンニクを炒める。香りが出てきたらベーコンと鷹の爪も一緒に炒める。
-
-
-
5
-
ベーコンが良い感じのカリカリ具合になってきたら、よく水分を切ったブロッコリーを入れて炒める。油をまとわせる感じで。
-
-
-
6
-
アンチョビペーストを入れて更に炒める。
-
-
-
7
-
粉チーズと黒胡椒を振って炒める。少し粉チーズが溶けるくらい。
-
-
-
8
-
完成です!
-
コツ・ポイント
冷凍ブロッコリーの水分はよーく切ってください。ベチャッとしちゃいます!
このレシピの生い立ち
生のブロッコリーは高い、茹でるのめんどくさい、、でも食べたい!冷凍ブロッコリーで作ろう♡