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たっぷりの沸騰させたお湯にささみを入れて、一回ひっくり返してすぐ火を止める。蓋して10分おきます。
ささみをお皿にあげて手で触れるまで冷ます。
塩茹でしたオクラを輪切りにしてぽん酢で合えておきます。
ささみは手で簡単にほぐせるので、器にほぐして入れます。そこに叩いた梅と3を加えて出来上がり!
※ささみをほぐす時に軟骨みたいな部分は外してね♡
2018年1月19日に人気検索1位になりました♡検索してくださった皆さんに感謝です♪( ´▽`)
平成31年8月28日話題しました♪感謝♡感謝です!