ピ-マン&ツナ♡ウマウマ詰めっちょ♪

ピ-マン&ツナ♡ウマウマ詰めっちょ♪
簡単で、華やかに見えるウマウマサラダ♪ ガブっと大きな口開けて一口でいっちゃって下さい♡

材料 (3~4人分)

ピーマン
3個
ツナ
1缶
たまねぎ
大なら4分の1・小なら半分
マヨネーズ
大1
トマト
小なら2個大なら1個
中華ドレッシング
適宜
適宜
塩・こしょう
適宜

1

写真

ピーマンは縦に半分に切り種を取る。
トマトは薄くスライス
たまねぎは、みじん切りにする。

2

写真

沸騰した湯にピーマンを入れ、1分30秒~2分ゆでる。
カリっと残したい方は1分で♪
ゆでたら冷水にとる。

3

写真

たまねぎをツナの油で炒める。
軽く塩こしょうをする。
ボールに炒めたたまねぎとツナ、マヨネーズを入れ混ぜる。

4

写真

ピーマンの水気を切り、・3・を詰める♪
盛り付ける。
中華ドレッシングをかける。
パセリをふってみた♪

出来上がり(o^-')b

コツ・ポイント

ピーマンの硬さは好みですが、1分でも私は好きな硬さです♪冷やした方が断然美味しいです。うちは、ノンオイル中華ゴマドレッシングを使っています。

このレシピの生い立ち

独身の頃、友達の家でいただいて美味しかったので。。。
一緒に行ったピーマン嫌いな友達も食べていたのが印象的でした。
思い出しながら作ってみました。
レシピID : 476850 公開日 : 07/12/19 更新日 : 08/01/09

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/08/19

写真

とっても美味しかったです♡リピ決定(^o^)♪

優華mama☆

おいしそうなレポ( *´艸`)ありがとぉございます♡

10/09/18

写真

パクっと一口でペロリ^0^アイディアいいですね♪美味しかったです

cocomakico

レポ(人'▽`)ありがとう☆大きい口でガブっ!ですよね♪

08/03/24

First tsukurepo mark
写真

ピーマンにこんな食べ方があったとは!新しいおいしさ発見♪ありがと

aki4u

彩りがとってもキレイ♪盛り付けもステキ!美味しそうです^0^

aki4u 2008年03月24日 06:03
実は作り始めてからツナが無いことに気づいたので、急きょハムとジャガイモと玉ねぎのいためたものに中身を変更してしまいました。ごめんなさい。写真の白っぽいものは昨夜の残り物のおからサラダです。次回はぜひレシピどうりにツナで作ってみます。おいしくて見た目も豪華なレシピをありがとうございました。
オレンジロディー 2008年03月24日 08:24
>aki4uさん
おはようございますo(〃'▽'〃)o
いえいえ、ごめんなさいだなんて・・・(>▽<;;
ハム、じゃがいも、玉ねぎも、ボリュームがあって美味しそう♪
おからサラダもヘルシーでいい感じ(*ゝω・)ノ
あたしこそ、次回は作ってみたいと思っちゃいました!!((((*ノωノ) アハハ
そう、簡単で見た目も華やかになるレシピあたしも大好きです!!
とっさにアレンジ思いつくaki4uさんステキです!
見習わなくちゃ!!(だって、コレ友達の家で食べてみたレシピだし^^;)