簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト

簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト
忙しい朝にぴったり♪
①トースト②目玉焼き③野菜炒めが一度に食べられる夢の簡単トーストです(笑)♡♡

材料 (1枚分)

食パン
1枚
玉子
1個
キャベツ
たっぷり
●ケチャップ
小さじ2
●マヨネーズ
小さじ1
塩コショウ
適量

1

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食パンに●を塗る。
アルミホイルで食パンを包む(食パンの高さより1cm程高い壁を作るように)。

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千切キャベツをたっぷりのせる。

3

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玉子を割りいれ、塩コショウをふる。オーブントースターで7分焼く。※黄身は固めが良い場合、上にアルミを被せて追加で3分焼く

4

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【おすすめ】
焼き時間7分:黄身だけ半熟状態です。フォークとナイフで崩しながら食べると美味しいです♪

コツ・ポイント

千切りキャベツは焼くとかさが減りますので、たっぷり食べられます♪
【アレンジ】
キャベツの上にとろけるチーズをのせて焼いても美味しいです(^-^)

このレシピの生い立ち

朝食に、トースト、目玉焼き、野菜炒めを作る時間がもったいないと思い、全てをパンにのせて焼いてみました(^-^)/♪
レシピID : 476888 公開日 : 07/12/19 更新日 : 16/02/16

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

12/04/01

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黄身をつぶす至福の瞬間とろ②幸せ~♡ケチャマヨ&キャベツも美味❤

naonaos

キレイな写真♥交換してほしい位(笑)ありがとです~(^O^)

12/04/05

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卵がトロトロで、美味しかったです(*^^*) リピ決定!

tfxxx1

リピ決定嬉しいなぁ♡♥ありがとうございます(*^^)v

12/03/07

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ケチャ少なすぎたかな~次は多めでピリ決定(*^-^)

xxyuzumikanxx

かわいらしい写真♡♥ありがとうございます~(*^_^*)

10/04/15

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ランチに簡単ボリューミーに頂きました♡幸せ~。有難う♡

kamirun

キレイな写真に感激♥♡とっても美味しそう!!ありがとです^^