簡単!しらすと梅と枝豆と塩昆布の混ぜご飯

簡単!しらすと梅と枝豆と塩昆布の混ぜご飯

Description

簡単、混ぜるだけ♪梅と枝豆の風味がすごく合います♪朝ご飯やお弁当、おにぎり、余ったご飯で◎ダイエットや血糖値上昇予防に◎

材料

ご飯(冷やご飯でも◎)
1合
枝豆
お好み
塩昆布
ふたつまみ
しらす
10g
昆布酢(極)梅味
大さじ1

作り方

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材料を用意します。枝豆は茹でて中身を出します。

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ご飯をよく冷ましてお酢を加えて混ぜます。

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具を入れてしっかり混ぜたら出来上がり(*^^*)

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お好みで白ごまをかけてください(*^^*)お酢にはガン予防や高血圧を防ぐ効果があります!美味しく体に摂り入れましょう♪

5

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今回、昆布酢『極』梅味を使いました。
塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢に梅肉をブレンドした新商品です。

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ありがとうございます!!
「しらすごはん」の人気検索で1位になりました!!❀(*´▽`*)❀

コツ・ポイント

お酢の酸味が気になる方は、ご飯をしっかり冷ますか冷蔵庫で1度冷やすと酸味を抑えることができます♪

このレシピの生い立ち

この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい!
sakurai-s.jp
レシピID : 4770905 公開日 : 17/10/23 更新日 : 19/12/05

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