材料は何でも♬フライパンで簡単パエリア✿

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Description

今回はシーフードで!!鶏肉とベーコンなんかも美味しい❤これならお米をあまり食べない子供もたくさん食べてくれるし、野菜も入ってるしバランスいい~♪♫♬

材料 (2、3人分)

10個ほど
半分
2分の1株
にんにく
1片
1合
カレーパウダー
小さじ1
コンソメ顆粒
小さじ2
2cup
塩コショウ
少々(お好みで)

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎ、にんにくはみじん切り、ピーマンは輪切りみじん切り、しめじは食べやすい大きさに切っておきます。あさりは塩水につけ、砂抜きしておきます。

  2. 2

    写真

    油(材料外)をひき、にんにくを炒め、香りが出てきたら、玉ねぎ・ピーマンみじん切り・しめじ、えびを炒めます。(お好みで塩コショウ少々)最後にお米を加え、少し透き通るまで炒めます。

  3. 3

    写真

    具材をバランスよく置き、あさりも並べ、カレーパウダーを回しかけ、水・コンソメ顆粒を加え沸騰するまで強火にします。

  4. 4

    沸騰したら蓋をして弱火で15分~20分煮詰めます。(この時点でほとんど水分が無いか確認。あるならもう少し)

  5. 5

    火を消して、ピーマン輪切りを並べ、蓋をして5~10分ほど蒸して出来上がりです。

コツ・ポイント

野菜・お肉・シーフード等、その時家にある材料でO.Kです。
お米は洗わずそのままで使用して下さい。
コンソメキューブを使う場合は1個をあらかじめ水に溶かしておきます。

このレシピの生い立ち

お米をあまり食べない娘の為に、食べやすいカレー味ならどうかと思って作ったら大成功!!これなら野菜も食べれるしバランスいい♪♫♬
レシピID : 477132 公開日 : 07/12/19 更新日 : 07/12/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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Gim☆let
もう何度もお世話になってます。今回も美味しくいただきました♪

何度もなんて嬉しいです☺︎ありがとうございます!

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☆kanata☆
簡単で美味しかったですー(*^^*)♪

作ってもらえて嬉しいです(人´∀`)アリガトー♪

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jyuriko☆
思ったより簡単にできて良かったです(・∀・)美味~♪♪

簡単でしょ☻作ってもらえて嬉しいです〜ありがとう♡

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さゆ之丞
簡単で美味しかったです!

作ってもらえて嬉しいです♡ありがとう〜♡