簡単!ツナと青しそと生姜の混ぜご飯

簡単!ツナと青しそと生姜の混ぜご飯

Description

簡単に混ぜご飯♪青しその香りとツナがとても合います♪お弁当やおにぎり、朝食やダイエットに♪色味もとても綺麗です^^*

材料

ご飯
1合
ツナ缶
1缶
青しそ
3枚
昆布酢(極)生姜味
大さじ1
白ごま
ひとつまみ

作り方

1

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材料を準備します。

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青しそを細切りして、ツナは油をきっておきます。

3

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ご飯にお酢を和えます。

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青しそとツナを混ぜて白ごまをふれば出来上がり(*^^*)

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お酢にはダイエット効果やガン予防、血糖値上昇予防など、とても体にいいです♪美味しく体に取り入れていきましょう(*^^*)

6

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今回、昆布酢『極』生姜味を使いました。
塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢におろし生姜をブレンドした新商品です。

コツ・ポイント

冷やご飯を使うとお酢の酸味を抑えることができます(*^^*)
お好みで塩をひとつまみ入れても美味しいです♪

このレシピの生い立ち

この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/
レシピID : 4772648 公開日 : 17/10/30 更新日 : 17/11/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

7 (7人)

19/02/22

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昆布酢だけでも美味しいですが、ツナで旨味がアップしますね。

hiroerico

とっても美味しそう!嬉しいレポありがとうございます♪

19/01/24

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3合作り、案の定食べきれず明日の朝用おにぎりに。楽しみw美味❗️

♪ms♪

たくさん作って頂いて嬉しい^^*ありがとうございます♪

18/08/26

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2回目です♪梅しそも入れてみました おいし〜い(^^)

めぐぴーみかん

リピ嬉しい!梅しそも美味しそう^^レポありがとうございます♪

18/08/03

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サッと作れて、簡単でした(´∀`*)

milk538

美味しそう♪簡単にできて良かった♪レポありがとうございます♪