簡単!副菜◎豆苗と油揚げと梅風味のお浸し

簡単!副菜◎豆苗と油揚げと梅風味のお浸し

Description

簡単!お弁当の作り置き、常備菜に♪レンジだけで調理です♪梅の風味と豆苗のシャキシャキが美味しい♪箸休め、節約、副菜に♪

材料

豆苗
2分の1パック
油揚げ
1枚
小さじ1
昆布酢(極)梅味
大さじ1

作り方

1

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材料を用意します。

2

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食べやすい大きに切ります。

3

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耐熱容器に入れてラップをふわりとかけて2分ほど加熱します。

4

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★の調味料を加えて和えます。

5

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冷蔵庫で冷やして仕上げに白ごまをかけて出来上がり(*^^*)
お酢は栄養満点です♪ガン予防や血糖値上昇予防に効果的です!

6

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今回、昆布酢『極』梅味を使いました。
塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢に梅肉をブレンドした新商品です。

コツ・ポイント

水分が出るので調味料を調整してみてください(*^^*)
お酢はとても体にいいです♪
美味しく体に摂り入れましょう♪

このレシピの生い立ち

この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/
レシピID : 4772650 公開日 : 17/10/24 更新日 : 17/10/29

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ほんとに、簡単にできました!沢山作って残りは明日のお弁当に。

またみぃ

沢山作って頂いて嬉しい♪レポありがとうございます(*^^*)