お手軽！ヘルシー和風パスタ☆
Description
ダイエットしている方でも、さっぱりした物が食べたい方でもオススメです！
emma121202
作り方
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1
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パスタを時間通りに茹でる
☆ダイエット中の方は紀文さんの糖質0麺をオススメします
。麺の取り扱い通り使用して下さい。
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2
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麺を茹でている間に、大根おろしをお好きな分擦ります。
擦ったら水気を絞って下さい。
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3
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納豆は、納豆ご飯をするときのように混ぜてタレやカラシも入れます。
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4
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麺が茹であがったらザルに移して湯切りします。
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5
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あとは、麺・納豆・大根おろしの順番で盛り付け、最後に白ごまを適量振りかけたら完成！
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コツ・ポイント
麺や大根おろしはとにかく水気をよく切ることです。
このレシピの生い立ち
私は普段から、あまり油を使わない料理をすることが多いのですが、今回もパスタを茹でる際にはオリーブオイル等は使わずノンオイルで調理しました。最初は麺同士がくっついていますが、納豆が潤滑油となりオイル無しでも私は大丈夫でした！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
emma121202
