女の魅力UP豆乳スープ

女の魅力UP豆乳スープ
女性の魅力を引き出す豆乳は、美肌効果、便秘解消、更年期障害対策、バストアップなどに効果的。毎日飲める優しいスープです。

材料 (5皿分)

キャベツ
1/4個
玉ねぎ
1個
ピーマン
1個
ハム
5枚
200ml
500ml
塩、ホワイトペッパー
適量

1

鍋に水200mlと豆乳500mkをキャベツを大きめにザク切り、玉ねぎは串切り、ピーマンとハムは千切りに切っておく。

2

鍋に、水と豆乳とニンニク一片を入れ、フツフツしてきたら、切っておいたピーマン以外を投入して、沸騰させない様に中火で煮る。

3

味つけは、塩、ホワイトペッパー、鶏がらスープの素で整える。野菜に火が通ったらピーマンを投入して1分位で出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンはすぐクタクタになるので、後入れでお願いします。優しい味ですが、豆乳の飲みすぎには注意。

このレシピの生い立ち

豆乳が女性の魅力を引き出すと聞いて今冷蔵庫にある材料で作りました。
レシピID : 4773351 公開日 : 17/10/24 更新日 : 17/11/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」