鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添え

鯛のグリル、トマトとバジルのサルサ添えの画像

Description

白身魚を焼いただけだと、寂しいのでさっぱりと野菜沢山の
サルサソース一緒に頂けます。

材料 (3〜4人分)

鯛の切り身
半身分
クレイジーソルト
適宜
コショウ
適宜
1個
エシャロット又は玉ねぎ
半分 玉ねぎなら1/6
お酢
大1
オリーブ油
大1
砂糖
小1
塩コショウ
適宜
ガーリックパウダー
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    鯛の半身を4切れに切る。クレイジーソルトと、コショウ掛けておく。

  2. 2

    写真

    付け合わせ用のズッキーニの皮を皮むきで、縦に4本皮を剥く。次に5〜8ミリくらいの厚さに切る。

  3. 3

    写真

    トマト、キュウリ、エシャロットをダイス状に切り、バジルはスライスする。又は指でちぎっても良い。

  4. 4

    写真

    酢、オリーブ油、砂糖、塩コショウを入れてよくあえておく。

  5. 5

    写真

    フライパンに油を入れ、ズッキーニを両面焼き、塩コショウ、ガーリックパウダーを振る。

  6. 6

    フライパンに油を入れ、鯛の切り身を両面にカリって良い色が付くまで焼き、お皿にあげる。

  7. 7

    写真

    お皿ズッキーニと鯛を盛り付けたら、鯛の切り身の上にサルサソースをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

魚の切り身が薄い尻尾に近い部分は2枚で1人分にしました。

このレシピの生い立ち

このサルサソースは魚料理にはすごく合います。
レシピID : 4775009 公開日 : 17/10/25 更新日 : 17/10/26

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