☆朝食に♪レンジ卵でレタスサラダ★

☆朝食に♪レンジ卵でレタスサラダ★
朝の時間がないときに、電子レンジで簡単にできる卵料理です。ココット皿を使用すると綺麗なまん丸になります♪

材料 (1人分)

1個
レタス
葉2枚
ケチャップ
適量

1

レタスは水洗いをして水気をしっかりと切り千切りにする。卵をココット皿に落とし黄身に竹串で3箇所くらい穴を開ける。

2

ココット皿をレンジ(500w)に40秒かける。その後、様子を見ながら10秒単位で加熱してください。

3

レタスをお皿に盛り、真ん中に卵を落としたら、お好みでケチャップをかけてください。

コツ・ポイント

加熱40秒だと固まりが具合が足りないので、10秒~20秒追加で加熱していますが、最初は短めの時間で加熱するのが良いです。また、数回に分けて加熱することで、卵の爆発を防げます。卵を取り出すときは、竹串を周囲にぐるりと入れると取り出しやすいです。

このレシピの生い立ち

 
レシピID : 477623 公開日 : 07/12/20 更新日 : 07/12/20

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