ヘルシー鍋

お鍋したいけどそんなに具がないなってときに。

材料 (我が家の人数)

大根
適量
人参
適量
もやし
適量
(鶏肉
いる場合は・・

1

大根、人参を洗ってピーラーで皮をむく。

2

皮をむいた人参と大根をピーラーでながーくむく。←食べるようです

3

鍋に人参、大根、もやしを入れてゆでて・・・完成です✿

コツ・ポイント

人参と大根をピーラーで細長くむくのがポイント
野菜をたっぷりいれるとなんか健康的だしヘルシーでいいです!おなかもいっぱい。
鶏肉はいれたほうがおいしいです。
つみれもいいかも!!

このレシピの生い立ち

お母さんと二人で考えてました。
レシピID : 477634 公開日 : 07/12/20 更新日 : 09/04/08

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」