オートミールとさつまいものおやき

オートミールとさつまいものおやき
優しい味。さつまいもの甘みと塩がとてもおいしい

材料

さつまいも
1/2
オートミール
大さじ3
1個
適量

1

さつまいもは柔らかくしつぶす

2

さつまいも、オートミール、卵を混ぜ、小判型に成形する

3

ココナッツオイルをフライパンで熱し、弱火で裏表焼く。蓋をしながら。

4

焦げ目がついたら塩ふって完成

コツ・ポイント

他に良いアレンジがあれば教えて下さい。
・チーズ入り
・さつまいもの代わりにジャガイモ、かぼちゃ
・オリーブ油で
などなど

このレシピの生い立ち

オートミールのおいしい食べ方を研究したい
レシピID : 4779983 公開日 : 17/10/28 更新日 : 17/10/28

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