豆苗ともやしの肉巻きこぶおろしがけ

豆苗ともやしの肉巻きこぶおろしがけ

Description

娘が豆苗の肉巻きを食べたいと言うのでヘルシーに仕上げました

材料 (3人分)

豚バラ肉
12枚
豆苗
1袋
もやし
1袋
『こぶおろし』
■大根
1/4本
■ヤマサの昆布つゆ
適量

作り方

1

豆苗は根本をカットする。大根は皮をむき
すりおろす。ビンに大根おろし、ヤマサの昆布つゆを適量入れる。

2

豚肉に豆苗、もやしをのせて巻く

3

耐熱性容器(ルクエ)に肉巻きをのせて600wのレンジで5~7分加熱する

4

お皿に肉巻きを盛り、こぶおろしをかけて出来上がり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

以前お鍋でしゃぶしゃぶ肉に豆苗を巻いて食べたら美味しかったので。
レシピID : 4781753 公開日 : 17/10/29 更新日 : 17/10/29

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