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1.下ごしらえ大根は皮を剥いて2cm角に、玉ねぎはみじん切りにする。
2.炒めるフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ニンニク、鷹の爪を入れる。香りが立ったら玉ねぎを入れて炒める。
ひき肉を加え、ほぐしながら更に炒める。
大根を入れ、軽く炒めた後、カレー粉を入れて、全体が馴染むまで炒める。
3.煮る水カップ1を加え、煮立ったら火を弱めてアクを抜く。
蓋をして約20分煮込み、トマトケチャップ、ウスターソース、しょうゆを加えて再び煮込む。
蓋を外して軽く汁けを飛ばしたら出来上がり♪