優しい〜南瓜の♪ごま味噌・そぼろ煮☆

Name: 優しい〜南瓜の♪ごま味噌・そぼろ煮☆
Ingredients: かぼちゃ 1/4個; 玉ねぎ 大１個; 鶏ひき肉 100g; 味噌 小さじ２〜３; すりごま 大さじ２; 水 150cc

Description

たまねぎと南瓜の自然な甘みが幸せ〜♪ごちそう疲れの胃にも優しい煮物です☆

1/4個

大１個

100g

味噌

小さじ２〜３

すりごま

大さじ２

150cc

玉ねぎに先に味噌を混ぜておくと汁気が出やすくなるので少ない水でも煮込み可能です☆鶏ひき肉も先に混ぜれば団子になるのも防げて楽〜♪

クリスマスパーティーに忘年会・・。ごちそうもいいけど、やっぱりほっとするのはいつものおかず☆☆

レシピID : 478344 公開日 : 08/01/08 更新日 : 08/01/08