サラダにちょこっとワカメ(*^^)v

サラダにちょこっとワカメ(*^^)v

Description

2017.11.23.話題入り感謝(*^^)v2018/4/7「わかめサラダ」の人気検索で1位に!100人話題入り感謝♬

材料 (1人分)

お好きなサラダ
ひと皿
ワカメ
ひとつまみ
適量

作り方

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私は地元のワカメが好きです。北海道産のワカメ手に入ったので北海道産使います。皆様はお好きなワカメお使い下さい

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ひとつまみのワカメを調理バサミで切り用意する。水に入れると増えるのでほんのちょっとでいいです。

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ワカメを2,3分水に浸しワカメの塩を洗う。ワカメが増える。

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ワカメの水を手で絞り、1㎝幅に切る。

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お好きなサラダに切ったワカメを添えて出来上がり。

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2019/9/12 100人話題入り感謝♬
皆様のおかげです❣️

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めみたん☆さんがハロウィンで南瓜サラダで作って下さいました☆ハロウィンぽくて楽しい感じ。

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サンセットさんが生ハムの薔薇とプチトマと貝割れで作って下さいました☆豪華ですね(*^^)v

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runa10さんが南瓜サラダにトッピングして作って下さいました☆とっても美味しそうです!

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puniちゃんがゆで卵、レタス、トマト、ブロッコリーで豪華なサラダ作って下さいました☆彩もよくキレイなサラダですね☆

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ネコかえるさんが冷しゃぶサラダにワカメトッピングして下さいました☆ワカメたくさんでヘルシ~ですね☆

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こともみさんがツナ&コーンで作って下さいました☆ボリューム出るのにヘルシーで嬉しいとのコメ☆いつもありがとう(*^^)v

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チョコママさんがワカメを混ぜ混ぜしてサラダ作って下さいました☆ひと手間加えるだけで美味しく変身しますね☆

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ふたごゆきさんがレタス・胡瓜・カニカマ・ツナとドレで和えてわかめメインで作って下さいました☆4人前キレイで定評あります☆

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puniKさんがコーンも入れて野菜ファーストの上に若布で作って下さいました☆手間かけて作ると美味しく出来ますね☆

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puniKさんがサラダチキンとレタスに合わせて若布のサラダ作って下さいました☆チキンで栄養満点なサラダになりましたね☆

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Hirarinnさんがめみさんコラボ信号サラダで作って下さり若布は腸活にいいとのコメ頂きました☆腸活にいいって健康的☆

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こともみさんがお肉入りで作って下さいました☆ボリュームあるのにヘルシーでいいとのコメ☆感謝です☆超美味しそう♥︎

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みっくママさんの白和えにも合うと2525misaさんが作って下さいました★まさかのドッキングも美味しさ誘いますね★

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こまっとさんが若布の上にクルトン入れてチーズかけて作って下さいました★ひと手間加えるだけで美味しさ増しますね☆

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ankotetuさんが好きなサラダ果物沢山乗せて作って下さいました★フルーツいっぱいあり超美味しそう☆

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choco831さんがご主人用に寒天と若布とトマトのサラダにして作って下さいました★ヘルシーとコメ頂いています☆

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つぼみのさんが貝割れ紅生姜レタス玉ねぎでサラダ作って下さいました★具材多く栄養満点納得です☆満点サラダですね❣️

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ネコかえるさんが冷しゃぶサラダに若布乗せて作って下さいました★美味しそうですね☆お肉あると違います❣️

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hikarinさんがだし若布常備で作って下さいました★料理上手は食材から〜♬お手本にしたいです❣️

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toraちゃんが豪華なサラダで作って下さいました★プチトマト、キュウリ、カニカマあと見えないけど沢山…ありがとう❤️

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hikarinさんが新レシピわかめのポン酢マリネで若布手間かけサラダにドレッシングにして作って下さいました★新レシピ期待

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のんべぇヒロさんが貝割れコーン胡瓜プチトマに若布添えて作って下さいました★具の多いサラダで美味しそうですね☆

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チコリママさんがのらぼう菜&蕪の酢漬けに添えて作って下さいました★若布でお腹快調ですと嬉しいコメ頂いています☆

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ずぼら嫁さんが私のレシピの鶏ハムをサラダに添え若布とドッキングしてれぽ下さいました★心尽くし身に余る光栄です❣️

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クックHG9V8Y☆さんが鳴門ワカメ野菜ミモザ風サラダでYGドレッシング掛けで作って下さいました★手が込んでて素晴らしい

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なつき☆ミさんが皆様コラボで宝石のような素敵なサラダ作って下さいました★美しいですね☆若布お玉1杯くらい食されてるとか♬

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なつき☆ミさんがまたまた美しいサラダ作って下さいました★お上手だとサラダもこんなに❣️私も見習いたいです☆

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めみたん☆さんが自家製ジュンベリー入りでサラダ作って下さいました★ジュンベリー見るの初です!どんな味するのかなぁ。。。

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チョコチップさんが甥っ子さんの運動会をイメージしてこんなに可愛らしいサラダを作って下さいました★感激♬です❣️有難う❤️

コツ・ポイント

ワカメは水に入れるとぐんぐん増えるためほんのちょっとのワカメでいいです。

このレシピの生い立ち

友達が新鮮なワカメでサラダに添えると美味しいよ~と教えてくれたため。髪の毛にもいいしヘルシ~で体にいいです。
レシピID : 4783996 公開日 : 17/10/31 更新日 : 19/10/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

802 (135人)

2021/12/05

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サラダにワカメ🎵いいアクセントですよね。子供にわかめ乗ってるサラダが1番好き~😆って言われました☺️雪かき重労働ですよね💦

ふう、はっちゃん

2021/12/01

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リリさんのサラダにワカメ+しました♪ヘルシーで美味しいです♡そちらは寒さ一段と厳しいですか?体調に気をつけて( ´◡‿ゝ◡`)

hitomi♪*

2021/11/29

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キャベツの千切りにちょこっとわかめも🎶海藻も一緒にヘルシーですね☺️✨👦はわかめもおかわりしてました

みなとのまんま

2021/11/28

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サラダとはいえない感じ🤣生わかめもサラダで食べるの大好きです💕なあなsハピバ〜🎉健康第一🙌素敵な一年にして下さいね✨いつも感謝💓

フジぽん

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