絶品◎豚と白菜のチーズかけ◎

たった3stepで完成。有名フレンチレストランのシェフ直伝の一皿。しかも10分以内で材料4つで完成☆誰でも簡単に作れます~!!

材料 (1人分)

豚肉(薄切りなら何でもOK)
2~3枚
白菜
100~200g(1枚~2枚)
とろけるチーズ
2枚

1

白菜をざく切りしてオリーブオイルでフライパンで炒める。
肉も広げながらそのフライパンで焼く。

2

皿に肉2枚広げて並べ、その上にとろけるチーズ1枚重ねる。その上に炒めた白菜をのせ、一番上にとろけるチーズ1枚のせる。

3

電子レンジで600W40秒チン。
完成!

コツ・ポイント

オリーブオイルは極力少なく!目指せカロリー減!
肉を焼く時焦げ目が付かないように!

このレシピの生い立ち

いとこがシェフで1人用おかずとして教えてくれました。
低カロリーでお薦め!
しかも簡単だよ!
レシピID : 478619 公開日 : 07/12/23 更新日 : 07/12/23

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