鯖缶カレー 幼児食に

鯖缶カレー 幼児食に

Description

鯖を食べさせたい!!母親心にぴったり簡単レシピ☆息子もパクパク食べてくれます(^^)/

材料 (3人分)

鯖缶
1缶
木綿豆腐
1丁
☆ケチャップ
小さじ3
☆ソース
小さじ3
小さじ3

作り方

1

豆腐の水気を切っておく

2

食塩不使用の鯖缶を汁ごとフライパンに入れ、潰しながら水分が少し残るくらいまで炒める

3

☆の調味料を入れ炒める

4

前もって水気を切った豆腐を入れ、潰しながら炒める

5

カレー粉を加え、少し炒める

コツ・ポイント

水分を飛ばした方が臭みは少なくなります。でも汁気が欲しい場合は少し残して。カレー粉である程度臭みはなくなりますので。

このレシピの生い立ち

母考案レシピ!鯖を食べさせたくて(^^)/鯖缶食べたしてから言葉が増えた気がします☆
レシピID : 4791158 公開日 : 17/11/05 更新日 : 17/11/05

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息子の鯖缶デビュー大成功でした!有難うございます。

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