レンジでハリイカと白菜の煮物

レンジでハリイカと白菜の煮物

Description

浜のかあちゃん直伝!!

材料 (2~3人分)

ハリイカ(剥き)
1杯分
白菜
1~2枚
1/2カップ
小さじ1

作り方

1

器に食べやすい大きさに切ったイカ、白菜、だし汁、薄口醤油を入れてラップをして500Wで3分加熱します。

2

一度レンジから取り出し、全体をかるく混ぜ、再度ラップをして3分加熱して出来上がり。

コツ・ポイント

加熱時間は目安ですので白菜の量などによって調整してください。

このレシピの生い立ち

浜のかあちゃんオリジナル!
レンジで簡単手間いらず!
器ひとつで簡単おかず^^
レシピID : 4792544 公開日 : 18/08/24 更新日 : 18/08/24

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