レンジでハリイカと白菜の煮物
明石浦漁業協同組合
作り方
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1
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器に食べやすい大きさに切ったイカ、白菜、だし汁、薄口醤油を入れてラップをして500Ｗで３分加熱します。
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2
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一度レンジから取り出し、全体をかるく混ぜ、再度ラップをして３分加熱して出来上がり。
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コツ・ポイント
加熱時間は目安ですので白菜の量などによって調整してください。
このレシピの生い立ち
浜のかあちゃんオリジナル！
レンジで簡単手間いらず！
器ひとつで簡単おかず＾＾
レンジで簡単手間いらず！
器ひとつで簡単おかず＾＾
レシピID : 4792544
公開日 : 18/08/24
更新日 : 18/08/24
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