【便秘にも】青汁でつくる、ミルク寒天♪

【便秘にも】青汁でつくる、ミルク寒天♪
【管理栄養士監修】青汁と寒天を合わせることで、便秘解消にも最適です♪お子様にも大好評!!

材料 (2人分)

200cc
粉寒天
2g
牛乳
100cc
こどもフルーツ青汁(赤の恵み)
2包

作り方

1

小鍋に水と粉寒天を入れ中火にかけ、沸騰したら弱火にして寒天が完全に溶けるまで2分ほど加熱する。

2

牛乳と青汁(こどもフルーツ青汁 赤の恵み)を合わせてシェーカーに入れて混ぜ合わせる。

3

②と①を合わせて容器に流し入れ冷やし固める。

4

食べるときは食べやすい大きさに切っていただく。

コツ・ポイント

こどもフルーツ青汁 赤の恵みをつかったアレンジレシピです。

カルシウムと乳酸菌たっぷり♪牛乳と合わせることでより甘みが増して、デザート感覚で召し上がっていただけます!

このレシピの生い立ち

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レシピID : 4792857 公開日 : 17/11/06 更新日 : 17/11/06

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