簡単!朝食、節約に♪大根と鯖缶の煮物

簡単!朝食、節約に♪大根と鯖缶の煮物

Description

簡単に10分程で作れちゃう煮物です^^*鯖缶で楽ちんです♪朝食やお弁当、おつまみや節約、ダイエットにも◎

材料

大根
3分の1カット
鯖の水煮缶
1缶
大さじ3
★砂糖
大さじ1
★昆布酢(極)梅味
大さじ2
大さじ1

作り方

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材料を用意します。

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大根を薄めに切ります。

3

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大根が被る程度に水を入れ、★の材料を加え蓋をして中火で5分煮ます。

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水を切った鯖缶を加えさらに5分煮込みます。

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味が染みれば出来上がり^^*
お酢はがん予防や血糖値上昇予防などに効果的です♪美味しく体に取り入れていきましょう♪

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今回、昆布酢『極』梅味を使いました。
塩分・糖分・旨味が含まれた万能調味酢に梅肉をブレンドした新商品です。

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ありがとうございます(*^^*)
「簡単朝食」の人気検索でトップ10に入りましたー!!

コツ・ポイント

調味料は目安なのでお水や鍋の大きさで調味料を調整して下さい!大根は火が通りやすくするために薄切りにしたので、厚切りにしたい場合は縁どりをして加熱時間を増やしてください♪

このレシピの生い立ち


この昆布酢(極)の情報は下のURLで見られるので是非見て下さい♪
http://www.rakuten.ne.jp/gold/sakurai-s/
レシピID : 4793120 公開日 : 17/11/27 更新日 : 17/12/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9 (9人)

19/04/01

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簡単で美味しかったです!

kimi1127

簡単に作れて良かったです♪嬉しいレポありがとうございます♪

18/11/20

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普通の昆布酢ですが美味しくできました!簡単・時短は、ありがたい♡

中村ベーカリー

大根染みてとっても美味しそう!!レポありがとうございます^^

18/11/04

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お酢が美味しいです!またリピします♡

s531042

美味しくできて良かった^^*嬉しいレポありがとうございます♪

18/03/09

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お酢? と思ったけど、入れてびっくり、とても美味しかったです!

チホリン

美味しくできて良かったです^^*♪レポありがとうございます♪