とろろ昆布とピーマンのおひたし

とろろ昆布とピーマンのおひたし

Description

火を使わずに簡単調理!
手軽におひたしが作れます

材料 (2人分)

ピーマン
2個
とろろ昆布
お好みで(ひとつまみ程度)
かつお節
お好みで(ひとつまみ程度)
お好みで

作り方

1

ピーマンは縦半分に切って、ヘタと種を取り、細切りにする。

2

耐熱容器に①を入れ、電子レンジで2分加。すぐに水にさらし水気を切る。

3

器に②を入れ、とろろ昆布とかつお節をのせ、めんつゆをまわしかけしばらく置いて味をなじませたら出来上がり。

コツ・ポイント

とろろ昆布だけでもおいしいですが、かつお節を加えるとうま味の相乗効果でさらに美味しくなります。
めんつゆはお好みの量で調節してください。

このレシピの生い立ち

火を使わずに電子レンジで簡単におひたしが作れます!
レシピID : 4793957 公開日 : 17/11/07 更新日 : 17/11/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/09/19

First tsukurepo mark
写真

ピーマン切るのに時間掛かっただけで、後は超簡単!美味しかった!

ぽっちゃり妻

とろろ昆布がおいしさのポイントです♡時短で簡単に作れますよね