簡単!玉ねぎヨーグルトで豚味噌炒め

簡単!玉ねぎヨーグルトで豚味噌炒め

Description

ヨーグルトを入れることでクリーミーな味噌炒めになります。
また違った味わいですよ。

材料 (3人分)

玉ねぎヨーグルト レシピID4794741
150g
☆豚肉
200g
☆味噌
大さじ1
醤油、塩など
お好みで

作り方

1

玉ねぎを中火で加熱する。汁が出てくるので、焦げません。しばらく水分を飛ばしながら火を通します。

2

5~10分ほどしたら、☆を混ぜた物を入れ、一緒に炒めます。

3

肉に火が通ったら最終的な味付けをし、ネギを散らしたら出来上がり。

コツ・ポイント

玉ねぎの固さが苦手な人は牛乳や豆乳を足し、長めに煮込んでください。

このレシピの生い立ち

腸内環境を整える玉ねぎヨーグルトを使ったレシピを作りたくて。
便秘改善に良いレシピです。
レシピID : 4794765 公開日 : 17/11/07 更新日 : 17/11/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Profile クックPNI84N☆ 2017年12月20日 18:04
ヨーグルトはどの段階で入れればいいのですか?