★フライパンひとつで野菜たっぷり春雨炒★

★フライパンひとつで野菜たっぷり春雨炒★
フライパンひとつで出来るお野菜ったぷりヘルシーな春雨の炒め物です☆食生活が乱れがちなこの季節、身体に優しいものを!

材料 (2人分)

豚バラ肉
100グラム
玉ねぎ
1/2個
ターサイ
1把
人参
1/2本
ねぎ
1/2本
ヤングコーン
適量
春雨
50グラム
大1
 
 
 
A
醤油
大1
大2
しょうがのすりおろし
小1
100cc
鶏がらスープの素
小1

1

豚バラ肉とターサイとねぎとヤングコーンは食べやすい大きさに切り、玉ねぎは縦薄切り、人参は千切りにする。

2

フライパンにごま油を入れて1を炒め、しんなりしてきたらAを投入する。

3

春雨はさっと水にくぐらせて2に加え煮汁がなくなるまで炒める。

4

お皿に盛り付けたら完成!です。

コツ・ポイント

豆板醤をお好みで加えても◎です。

このレシピの生い立ち

お野菜たっぷりの春雨が食べたかったので作りました☆
レシピID : 479492 公開日 : 07/12/25 更新日 : 07/12/25

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

14/11/02

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私の好きな味♡残っている野菜で作れて助かりました!

KENERISA

レポどうも有難うございました!

13/12/20

写真

野菜たっぷりでボリューム満点☆ご飯が進みますね♪美味しかったです

marianon

素敵な画像でのレポどうも有難うございました!

13/01/11

First tsukurepo mark
写真

野菜たっぷり栄養たっぷりで美味しかったです。

サヨゲ

お野菜たっぷりのレポどうも有難うございました❀