☆蕎麦ゲッティ☆辛子明太Ver

Description

スパゲッティ食べたいけど、なるべく雑穀系の炭水化物をとりたい!と、思い蕎麦でスパゲッティ~♬♫
なんともいえない洋と和のマッチ、ぜひお試しあれ~♡

材料

蕎麦
200g
辛子明太
2つ
シメジ
適量
大2
バター
ほんの少し
醤油
すずめの涙程度
適量
 

作り方

  1. 1

    蕎麦を湯がくお湯を沸かす。
    辛子明太は酒と混ぜておく。

  2. 2

    蕎麦を湯がいている間にフライパンで少量のバターでシメジを炒める。醤油をフライパンにたららとたらしてそこにシメジを動かして炒める。

  3. 3

    蕎麦が茹で上がったら、ざるにあげてそれをフライパンにどさっと入れて辛子明太も入れる。手早く混ぜて明太が色を変えたらお皿にもる。
    もみのりをお好みで☆

コツ・ポイント

そばは、団子になってしまうからざるにあげるとき水気を完璧にとらずに、ざるに流して、そのままの勢いでフライパンにどさっと行ってください。そして、辛子明太が蕎麦全体に絡むようにぐるぐるまぜてくださ~い!

このレシピの生い立ち

蕎麦が大好きでいろんな食べ方を考えていて、スパゲッティを蕎麦ではできないかと思い、定番の辛子明太スパをそばで作ってみました☆
レシピID : 479685 公開日 : 07/12/26 更新日 : 07/12/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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クック021E2T☆
舞茸で、めかぶ+。後で七味on。薄味で汁が無い分減塩に繋がるかも
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マックスの母
今日は末っ子不在なので明太子と舞茸の蕎麦ゲッティに♪オリーブオイルで大蒜と長葱をじっくり炒めて^ ^ 昆布茶を隠し味に〜。旨!
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ぴー@
しめじが無くて舞茸で(^^)素材の味で美味しかったです💕ダイエットメニューのレパートリーに入れます🙆‍♀️
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oooooo312
蕎麦と明太子合いますね^^*刻んだ大葉も入れました!美味しかったです!