ダイエットに！ココナッツオイル玉子焼

Name: ダイエットに！ココナッツオイル玉子焼
Yield: 2～3人分
Ingredients: 卵 3個; ココナッツオイル 小さじ2; A; 塩 少々; パルスイート液体(砂糖) 小さじ1(小さじ2)

Description

ダイエットにいいココナッツオイル！玉子焼きで使って、毎日お弁当で食べるのもいい！

3個

ココナッツオイル

小さじ2

■ A

塩

少々

パルスイート液体(砂糖)

小さじ1(小さじ2)

・いつもの油をココナッツオイルに変えるだけ

ココナッツオイル！痩せるとわかってもなかなか長続きしないので、玉子焼きに入れて食べると続くかも…と思いやってみました！

レシピID : 4796863 公開日 : 17/11/09 更新日 : 17/12/05

2件 (2人)

2019年3月22日

美味しくできましたー！

作者コメントを見る

ココナッツオイルを確実に減らす方法かと！れぽありがとう。感謝

2018年8月22日

初れぽ

なかなか減らないココオイル♡美味しく消費(⍢) ありがとう❁*

作者コメントを見る

ですよね！減らないから自分弁当にこれ作ったりしてます！感謝！