プチヴェール®の彩りきんぴら
作り方
コツ・ポイント
プチヴェールは生のままだとごわごわして食べにくいので、下茹では必須です!1/2や1/4に切ったり、葉をバラバラにすると食べやすくなります。
★JA兵庫西「神飾西・南地区女性会」の皆さんからの提供レシピです。
★JA兵庫西「神飾西・南地区女性会」の皆さんからの提供レシピです。
このレシピの生い立ち
ケールと芽キャベツをかけ合わせてできたプチヴェール!ビタミンC、β-カロテン、鉄分、カルシウムなどを多く含み、高い栄養価を誇ります!
クセがなく、どんな料理にも使いやすいです。ピンポン玉の大きさで調理しやすく、お弁当にも使いやすいのが◎
クセがなく、どんな料理にも使いやすいです。ピンポン玉の大きさで調理しやすく、お弁当にも使いやすいのが◎
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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